ميوه ها براي تقويت و سفت كردن پوست و جلوگيري از لغزش و افتادگي مفيد هستند.
شايد تصور كنيد كه داشتن پوست قوي و قوي تنها تحت استفاده از كرم هاي گران قيمت و هزينه هاي بالا امكان پذير است. اما ما به شما بگويم كه شما مي توانيد به اين هدف در بهترين دست يابد. البته يكي نمي تواند انتظار معجزات با خوردن ميوه. شما بايد به دنبال يك رژيم غذايي سالم و اولويت بندي خوردن غذاهايي كه حاوي كلاژن و مواد مغذي لازم است. براي مقابله با پوست شيلي ، ابتدا بايد از تغذيه خود مراقبت كنيد و به مرحله بعدي برويد تا كرم هاي مناسب را دريافت كنيد. در اين مقاله شما با بهترين ميوه ها براي تقويت و سفت كردن پوست آشنا خواهيد شد.
https://elanza.com/product/LNZ-P-6545/%D9%85%D8%A7%D8%B3%DA%A9-%D8%B3%D9%81%D8%AA-%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%AF%D9%84-aqua-lift-%D8%AD%D8%AC%D9%85-15-%D9%85%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D9%84%DB%8C%D8%AA%D8%B1
قدرت ويتامين C به رنگ نارنجيبدون شك پرتقال يكي از ميوه هاي غني از ويتامين C است كه غوغا به منظور افزايش و Firmen پوست است. شما مي توانيد اين ميوه در صبح با يك ليوان حاوي آب يك ليمو ميل به ديدن روند پاكسازي ارگان هاي بدن بهتر است برويد و باك ويتامين ها و آنتي اكسيدان ها در حال پر كردن بدن خود را. ويتامين C در پرتقال و ليمو يك تركيب تب فوق العاده است. با كمك اين ويتامين بدن شما قادر به جذب آهن و كلسيم در مواد غذايي بهتر خواهد بود. تنها مشكل اين ويتامين در آب محلول است. به اين معنا كه, دفع از طريق ادرار, ما نياز به جذب به طور منظم اين ويتامين. علاوه بر اين ، ويتامين C يك آنتي اكسيدان قوي است كه DNA و سلول ها را تشخيص مي دهد و اثرات منفي راديكال هاي آزاد را خنثي مي كند. راديكال هاي آزاد علل اصلي چين و چروك بر روي پوست ، پيري زودرس سلول ها و كمبود توليد كلاژن هستند.
سفت كردن پوست
مصرف همزمان نارنجي و استفاده از ماسك خود را ترويج بهداشت ، تقويت و سفت كردن پوست است.
روش مصرفخوردن پرتقال با عسل. ما توصيه مي كنيم كه شما را پر كنيد روز خود را با آب ولرم مخلوط با آب ليمو و سپس ادامه روند پاكسازي بدن با خوردن يك عدد پرتقال و كمي عسل (در وعده صبحانه).خريد بهترين inli نام تجاري با تخفيف ويژه بانوي!
تخفيف ويژه براي خريد گوشت مرغ از snapmarket! فقط امروز
ماسك براي اثر بيشترعلاوه بر خوردن ماسك ميوه پرتقال تقويت پوست نيز با پرتقال راه اندازي. براي اين كار شما نياز به 3 پرتقال 1 ليتر آب. پوست پرتقال و نگه داشتن پوست. اطمينان حاصل كنيد كه از پرتقال آلي يا با محلول سركه و آب استفاده كنيد ، كاملا و با دقت شستشو دهيد. سپس پوست را در يك ليتر آب به مدت 20 دقيقه جوش دهيد. خاموش كردن شعله زير و اجازه دهيد آن را به مدت يك ساعت باقي بماند. سپس تونيك خانگي را درست كنيد و داخل يك شيشه شيشه اي در يخچال قرار دهيد. شما مي توانيد اين تونيك طبيعي را به پوست سه بار در روز اعمال كنيد. اگر شما هر گونه واكنش غير طبيعي پوست مانند قرمزي يا خارش و التهاب ، البته ، از مصرف آن خودداري كنند. استفاده همزمان از پرتقال و استفاده از آن در قالب ماسك باعث بهداشت ، تقويت و سفت كردن پوست مي شود. علاوه بر صورت ، مي توانيد از اين محلول تونيك گردن ، شكم و غيره استفاده كنيد.
انگور ساليسيليك اسيد ، گيلاس آووكادو و نارنگياگر شما عادت به هميشه استفاده از اين ميوه ها كه حاوي اسيد ساليسيليك شما هر گونه شك و ترديد هاي خود را براي بهبود وضعيت پوست شما و افزايش قدرت آن است. شما مي توانيد اين ميوه ها را بخوريد و همچنين ماسك هاي خانگي بر روي پوست ايجاد كنيد. ما توصيه مي كنيم تعادل آوكادو و همچنين انگور قرمز, گيلاس و نارنگي در برنامه غذايي خود را. ما بيشتر در مورد انگور قرمز مطمئن هستيم زيرا محتواي تانن آن بالا بود و داراي خواص آنتي اكسيداني بالا است.
تقويت و سفت كردن پوست
https://غير مجاز مي باشدmopolitanevents.com.au/best-skin-tightening-face-masks/
هندوانه و توت فرنگي به عنوان تونيك طبيعي پوست در نظر گرفته مي شوند.پيشنهاد ويژهمحصولات غذايي ميوه هاي خشك ajiljadwi كتان در منافذ پوستسفر گردش خون, رزرو, هتل, محل اقامت, سيستم آنلاين رزرو محل اقامت * homsakahesh وزن, اضافه وزن, lagrypdon جراحي قرص هاي ثبت نام * مشاوره رايگان
روش مصرف اين ميوه هاخوردن انگور قرمز براي صبحانه. حتما به جويدن دانه. امكان استفاده از هر فرصتي براي رشد يك گيلاس. 10 قطعه گيلاس در روز كافي خواهد بود. در فصل گيلاس آن را بعد از صبحانه بخوريد. البته ، گيلاس نبايد ناديده گرفته شود. اين ميوه ها نيز مفيد براي از بين بردن درد ناشي از ورم مفاصل هستند.
تعداد ماندارين يا آب فوق العاده براي بعد از ظهر است. آووكادو نيز براي پوست بسيار مفيد است. اما از آنجايي كه اين ميوه با كالري بالا محسوب مي شود ، نبايد در مصرف بيش از حد باشد. خوردن نيم آووكادو در روز به اندازه كافي براي تقويت و تسكين است. شما مي توانيد يك ماسك سفت كننده پوست را با آووكادو آماده كنيد. به اندازه كافي براي درهم شكستن گوشت و محل آن را بر روي پوست تميز.
توت فرنگي و هندوانه به منظور افزايش كلاژنكلاژن يك پروتئين موجود در محصولات غذايي حيواني است. غذاهاي ديگر است كه كمك به توليد طبيعي و سنتز وجود دارد. شما مي توانيد كلاژن ، گوشت گاو ، ماهي يا آب نبات بيشتري را با ژلاتين براي جذب كلاژن بيشتر مصرف كنيد. شما همچنين مي توانيد دو ميوه مفيد است كه سرشار از مقدار زيادي آب و ويتامين ها و آنتي اكسيدان ها اعتماد. اين ميوه ها به افزايش كلاژن و سفت شدن پوست كمك مي كند. هندوانه و توت فرنگي به عنوان تونيك طبيعي پوست در نظر گرفته مي شوند.
روش مصرفاز ابتداي فصل توت فرنگي و هندوانه تا پايان هر روز از اين ميوه ها مصرف مي شود. حتما از توت فرنگي طبيعي و ارگانيك استفاده كنيد. شما همچنين مي توانيد آب ميوه هاي خانگي از اين ميوه ها را. هندوانه و توت فرنگي به كلاژن كمك مي كند و به علت آب ، رطوبت پوست را ايجاد مي كند.