اگر چه محصولات مختلف بهداشتي و آرايشي فروشگاه اينترنتي
با منشا گياهي در جهان توليد مي‌شود اما هنوز هستند افرادي كه ترجيح مي‌دهند از لوسيون‌ها و داروهاي گياهي كه بدون دخالت دستگاه‌هاي صنعتي توليد شده‌اند براي حفظ سلامت پوست و موي خود بهره ببرند. در اين بخش سعي داريم برخي از بخورها و لوسيون‌هاي گياهي كه تاثيري ماندگار در پاكسازي پوست و بهداشت آن دارند را به شما معرفي كنيم.
افزايش استحكام پوست با بخور انبهانبه از جمله مقوي‌ترين ميوه‌هاي مناطق گرمسيري و استوايي است كه علاوه بر خواص مفيدي كه براي بيماران قندي يا افراد مبتلا به فشار خون دارد، به جهت داشتن بتاكاروتن، ويتامين A، ويتامين C و پتاسيم در گروه مفيدترين ميوه‌ها قرار مي‌گيرد.
بنابراين استفاده از بخور اين ميوه تاثير زيادي در تغذيه پوست دارد و موجب افزايش ايمني و استحكام سطح پوست مي‌شود. براي تهيه بخور اين گياه كافي است ميوه انبه را رنده كرده و در 2 ليوان آب جوش بجوشانيد و سپس از آن براي بخور پوست صورت استفاده كنيد.
اين بخور علاوه بر اينكه مواد مغذي لازم را به پوست مي‌رساند موجب استحكام و در عين حال لطافت پوست نيز مي‌شود. برخي از درمانگران استفاده از اين بخور را پس از خنك شدن روي پوست، در افزايش ميزان تاثير اين ميوه موثر مي‌دانند.
بابونه، برطرف‌كننده جوش‌هاي سرسياهيكي از پاكسازي و آبرساني مناسب به پوست ساده‌ترين روش‌هايي كه در برطرف كردن جوش‌هاي سرسياه صورت بسيار قوي عمل مي‌كند، استفاده از بخور گياهي گل بابونه است. براي تهيه اين بخور كافي است 2 تا 3 قاشق غذاخوري گياه خشك شده گل بابونه را درون 2 ليوان آب جوش ريخته و آن را روي حرارت بسيار ملايم قرار دهيد سپس صورت خود را روي اين بخار قرار دهيد. فقط مراقب باشيد كه فاصله ايمني را حفظ كنيد تا بخار آب به پوست صورتتان آسيب نرساند. بهترين حالت آن است كه پاكسازي و آبرساني مناسب به پوست
صورتتان را به‌مدت 10 دقيقه با كمك گل بابونه بخور دهيد و پس از آن صورتتان را بشوييد. درمانگران طب سنتي معتقدند استفاده از گل‌هاي خيس‌خورده بابونه پس از ولرم شدن به روي پوست به پاكسازي بيشتر پوست كمك مي‌كنند.
پيشگيري از چين و چروك با بخار آبيكي از ساده‌ترين شيوه‌هاي پيشگيري از بروز چين و چروك درصورت استفاده از بخور آب است. در اين شيوه احتياجي به اضافه كردن هيچ گياه دارويي نيست. بخار آب به تنهايي براي افزايش ميزان رطوبت و لطافت پوست كمك‌كننده است. در اين حالت تنها كافي است، هفته‌اي 2بار از بخار آب براي پاكسازي آلودگي‌هاي سطحي پوست، چربي‌هاي سطح پوست و سلول‌هاي مرده اقدام كنيد. به اين ترتيب علاوه بر آنكه موجب پاكسازي پوست و سبك شدن آن مي‌شويد، مي‌توانيد به اين ترتيب با دادن رطوبت كافي به سطح پوست از بروز چين و چروك در سطح پوست پيشگيري كنيد.
پاكسازي و آبرساني مناسب به پوست
يكي از ساده‌ترين شيوه‌هاي پيشگيري از بروز چين و چروك درصورت استفاده از بخور آب است
چگونه پوست‌مان را جوان كنيم؟درمانگران براي داشتن پوستي شاداب و جوان استفاده از بخورهاي گياهي را 2 تا 3 بار در هفته به بيماران‌شان توصيه مي‌كنند. بخور گياهان دارويي از قبيل آويشن، اسطوخدوس، رازيانه، رزماري، نعناكوهي، بومادران و گزنه از جمله بهترين راه‌حل‌ها براي افزايش نشاط، شادابي و جوانسازي پوست به‌ويژه در خانم‌هاست. با بهره‌گيري از اين بخورهاي گياهي علاوه بر پاكسازي و آبرساني مناسب به پوست، با دريافت موادغذايي توسط سلول‌هاي پوستي در بهترين شكل انجام مي‌شود. ضمن اينكه بازشدن منافذ پوستي به دريافت بهتر داروهايي كه به‌صورت موضعي براي درمان تجويز مي‌شوند، منجر مي‌شود.
رفع پف چشم‌ها با گياه چايپف چشم مي‌تواند به دلايل زيادي ايجاد شده باشد، مشكلات كبدي، كليوي و تيروئيد ميتوانند از علل ايجاد پف‌ها باشند. پف چشم به هر دليلي كه ايجاد شده باشد، باعث مي‌شود تا چشمان شما كوچك به نظر برسند و بهتر است به پزشك مراجعه كنيد. اگر مشكل زمينه‌اي نداريد با استفاده از نسخه طب سنتي مي توانيد، از شر تورم و پف خلاص شويد و دوباره زيبايي را به چهره خود بازگردانيد.
درمانگران استفاده از لوسيون يا كمپرس چاي را براي درمان پف آلودگي و تورم چشم‌ها بسيار موثر مي‌دانند. براي اين منظور كافي است مقداري برگ گياه چاي را به‌مدت نيم ساعت در آب ولرم خيس كرده و سپس آن را به‌مدت 15 دقيقه درون يخچال قرار دهيد تا كاملا سرد شود.
پس از كاهش دماي برگ چاي، دراز كشيده و از يكي از نزديكان خود بخواهيد برگ‌هاي خيس خورده چاي را روي پلك‌ها و اطراف چشم شما بريزد. اجازه دهيد اين برگ‌ها به‌مدت نيم ساعت روي چشم‌ها باقي بماند. اين كار موجب مي‌شود تورم پلك‌ها و پف‌كردگي آن‌ها از بين برود.
به جاي استفاده از برگ‌هاي چاي مي‌توانيد از چاي كيسه‌اي نيز استفاده كنيد. تنها بايد از مرغوبيت چاي و بدون عطر يا اسانس بودن آن پيش از مصرف مطمئن باشيد.
بخور رازيانه و بستن منافذ پوستاستفاده از بخور رازيانه يكي از كاربردي‌ترين روش‌ها براي بستن منافذ پوست است. اگر چه استفاده از بخورها به‌طور كلي منجر به گشودگي منافذ مي‌شود اما اين بخور به‌صورت استثنايي در انقباض منافذ پوستي بسيار موثر است و پس از استفاده از اين بخور نيازي به استفاده از مواد قابض‌كننده سطح پوست وجود ندارد. براي استفاده از اين بخور كافي است 2 تا 3 قاشق غذاخوري برگ رازيانه خشك شده را درون 2ليوان آب جوش ريخته و اجازه دهيد به آرامي بجوشد.
پس از بخور فراموش نكنيدعموما افرادي كه براي پاكسازي پوست يا از بين بردن جوش‌هاي سر سياه از بخور استفاده مي‌كنند به بازشدن منافذ سطح پوست كمك كرده و به اين ترتيب به تخليه سريع‌تر آلودگي‌ها و چربي‌ها از سطح پوست كمك مي‌كنند. بنابراين بايد بعد از اتمام بخور براي انقباض سلول‌هاي سطح پوست اقدام كنند.
- يكي از ساده‌ترين اين شيوه‌ها شست‌وشوي صورت با آب سرد است. بهتر است در اين مرحله صورت خود را چندبار با آب سرد بشوييد تا به اين ترتيب منافذ گشوده شده به مرور بسته شوند.
- راه حل ديگر استفاده از خيار رنده شده و ماسك كردن آن روي صورت است. در اين مرحله پس از رنده كردن خيار آن را در تمامي بخش‌هاي صورت مثل پيشاني، گونه‌ها، چانه و بيني قرار دهيد.
- درصورتي كه پوستي چرب داريد بهتر است از ليموترش تازه براي بستن منافذ پوستتان كمك بگيريد. در اين مرحله كافي است آب ليموترش تازه را گرفته و با كمك يك پنبه تميز آن را به سطح پوست بماليد.
- درصورتي كه سرما پوستتان را اذيت نمي‌كند يا دچار سردرد نمي‌شويد، مي‌توانيد از كمپرس آب سرد نيز روي صورتتان استفاده كنيد يا به كمك چند قطعه خريد ليزر خانگي يخ منافذ باز صورت را ببنديد.
- اگر پوست خشك داريد حتما بلافاصله بعد از استفاده از بخور از كرم‌هاي مرطوب‌كننده استفاده كنيد. اين افراد بهتر است به جاي استفاده از بخورهاي گرم از انواع بخورهاي سرد كه دستگاه‌هاي آن در بازار موجود است، استفاده كنند.
اتفاقات خوبي كه بعد از يكبار در هفته بخور دادن، براي پوست صورت رخ مي دهداكنون زمان اين است كه حقايق را در مورد پوست خود بدانيد. همه شما نياز داريد كه از پوست خود مراقبت كنيد، آلودگي هاي روي آن را برداريد. به طور مثال؛ استفاده از ضدآفتاب مي تواند به سالم نگهداشتن پوست كمك كند اما بسيار مهم است كه روش هاي ديگري را نيز براي پوست خود به كار بگيريد تا پوستي تميز، لطيف و دور از هرگونه آسيب ديدگي داشته باشيد. در اين قسمت از سلامت پوست و موي نمناك فوايد بخور دادن پوست در صورت بخور منظم را به شما معرفي خواهيم كرد.
بخور پوست صورت
روش بخوردهي صورت براي داشتن پوستي زيبا، جذاب و شاداببخوردهي سبب باز كردن منافذ پوستي روي صورت مي شود و انسدادهاي اين منافذ را راحت تر برطرف مي سازد. براي بخوردادن حتما لازم نيست كه دستگاه بخور مخصوص صورت داشته باشيد بلكه شما مي توانيد با استفاده از وسايل خانگي معمولي هم بخوردهي براي صورت را به راحتي انجام بدهيد.
براي بخوردادن صورت از دستورالعمل زير كمك بگيريد:با كمك پاك كننده هاي آرايشي و پاك كننده هاي صورت به خوبي هر گونه آرايش، آلودگي يا دوده را از صورت خود پاك كنيد.درون يك ظرف داراي دهانه بزرگ و عميق مقدار زيادي آب بريزيد و بگذاريد تا جوش بيايد.پس از برداشتن ظرف از روي شعله درون آن چند قطره اسانس درخت چاي بريزيد. اين اسانس سبب پاك سازي صورت و از بين بردن ميكروب هاي بيماري زا مي شود.صورت خودتان را طوري بالاي ظرف بگيريد كه با بخار تماس پيدا كند و يك حوله روي سر خودتان بيندازيد اما نبايد بيش از حد هم به آن نزديك شويد.بخوردهي را حدود 8 تا 10 دقيقه ادامه بدهيد و بعد حوله را برداريد.بعد از بخوردادن مقداري آب ولرم به صورت زده و سپس از آب سرد براي شستن صورت استفاده كنيد. آب ولرم، سبب شستن ذراتي مي شود كه با بخوردهي بيرون آمده اند و آب سرد در ادامه به بستن منافذ پوستي كمك مي كند.پس از پايان اين كارها از تونر پوست طبيعي و مرطوب كننده (متناسب با شرايط پوست خودتان) استفاده كنيد.براي داشتن پوستي پاكيزه و بدون انسداد بخوردهي را يك بار در هفته تكرار كنيد.روش انجام بخور صورت
فوايد بخور دادن پوست صورت1. پوست شما را تميز مي كند و آلودگي هاي حاصل از محصولات مختلف از لابلاي منافذ را پاكسازي خواهد كردزماني كه صورت خود را بخور مي دهيد، گرماي بخار آب باعث آرام شدن منافذ پوستي مي شود و آن ها را كمي باز مي كند و در نتيجه هر گونه آلودگي كه باعث تيرگي شده از لابلاي آن حذف مي شود.
آلودگي ها در هواي اطراف ما بسيار زياد هستند. مثلا يكي از آن ها بخار حاصل از دود ماشين هاست. همچنين استفاده از محصولاتي مثل مرطوب كننده ها، لوازم ميكاپ و ضدافتاب به صورت روزانه چربي زيادي را روي پوست قرار مي دهند و باعث ايجاد ضايعه هايي مثل جوش مي شود.
با بخور صورت مي توانيد ميزان سبوم و آلودگي ها را محدود كنيد و لابلاي منافذ پوست را تميز كنيد. در نتيجه پوست شفاف تري داشته باشيد.
پاكسازي پوست
2. پوست صورتتان از باكتري و سلول هاي مرده پاكسازي مي شود كه عامل ايجاد باكتري هستندپوست صورت بزرگترين ارگان بدن است و مانند ديگر قسمت هاي بدن نياز به جوانسازي مداوم دارد تا باكتري هاي مرده و سلول هاي مرده را از بين ببرد. اين باكتري ها سالم هستند و نياز نيست كه از آن ها بترسيد اما باعث مي شوند كه اكسيژن رساني خوبي به پوست شما نشود. زماني كه بخور مي گيريد، تمامي باكتري هاي مرده را از بين مي بريد و ظاهر پوست را شفاف تر خواهيد كرد.
3. پوستتان اكسيژن بيشتري دريافت مي كندبعضي از افراد ممكن است از بخور دوري كنند، مانند كساني كه از آلرژي مثل گل سرخ پوست رنج مي برند زيرا بخور باعث مي شود كه پوست آن ها دچار حساسيت و قرمزي شود. علت آن هم اين است كه گردش خون هنگام بخور افزايش پيدا كرده و اكسيژن رساني بالا مي رود و مي توان همين را يكي از عوامل فايده رساني به پوست دانست.
اكسيژن رساني پوست
4. بروز چروك هاي پوستي را به تأخير مي اندازديكي از موارد مهم اين بخش از سلامت پوست نمناك تاثير ضد چروك بخور پوست صورت است. همه ما مي دانيم كه خانم ها دوست ندارند خيلي زود با چروك روي صورت مواجه شوند. كلاژن ها عواملي هستند كه به كل پوست كمك مي كنند و از چروك جلوگيري مي كنند.
اگر كلاژن مصرف كنيد، بخور مي تواند جايگزين مناسبي باشد. بخور باعث افزايش گردش خون و افزايش تعداد كلاژن ها و انعطاف پذيري بيشتر پوست مي شود و در نتيجه چين و چروك ها ديرتر ظاهر مي شوند.
5. آبرساني طبيعي پوستاز بين بردن چربي ها و سبوم، بدن را مجبور مي كند تا چربي طبيعي بيشتري توليد كند كه عامل رطوبت رساني به پوست است و سطح آب رساني را بالا مي برد. علاوه بر آن بخور باعث افزايش نفوذپذيري پوست شده و رطوبت را بهتر به خود جذب مي كند.
آبرساني طبيعي پوست
6. محصولات مراقبت از پوست بهتر جذب مي شوندبخور صورت يك درمان كامل نيست اما مي تواند بخش ضروري از روتين مراقبت از پوست محسوب شود. مهم ترين چيز در مورد بخور صورت اين است كه كرم، لوسيون و پاك كننده ها بهتر به پوست شما جذب مي شوند و در نتيجه جذب طبيعي پوست افزايش پيدا مي كند و اكسيژن رساني بالا مي رود.
زماني كه لابلاي منافذ خالي و تميز باشد، جذب محصولات نيز افزايش پيدا مي كند . در نهايت پوست به طور كامل مرطوب مي شود و زماني كه سرم مي زنيد، تاثير فوق العاده آن را احساس خواهيد كرد.
رفع عطشي فوق العاده و بي نظير با اين شربت ها