آيا شما با يك مشكل نازك از پوست سر درگير?

در اين مقاله ما مي خواهيم به شما ياد مي دهد كه چگونه براي مراقبت از نوع مو و فيلتر شده است.
 https://elanza.com/product/LNZP-6072d63ac8ec8/%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%BE%D9%88-%D8%B3%DB%8C%D9%84%D9%88%DA%A9%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%85%D9%88%D9%87%D8%A7%DB%8C-%DA%86%D8%B1%D8%A8-%D8%AD%D8%A7%D9%88%DB%8C-%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%86%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B9-%D8%AD%D8%AC%D9%85-250-%D9%85%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D9%84%DB%8C%D8%AA%D8%B1
تسمه مو خود را تميز نگه داريد 
ريچارد مناطق بين المللي مو يك ظاهر طراحي شده توصيه كساني كه موهاي نازك به اهميت ويژه اي براي شامپو چون مو نازك تر از هميشه زماني كه آن را چرب است. او همچنين توصيه مي كند با استفاده از شامپو يا ماسك حجم مو به مو نگاه ضخيم تر. استفاده از شامپو خشك براي جذب چربي و دادن حجم به ريشه مو نيز بسيار مفيد است.
 
استراتژيك استفاده از ضد عفوني كننده 
اگر موهاي شما فشرده ، نازك و راكد باشد ، بديهي است كه با نرم كننده وزن نكنيد يا نرم كننده را به تمام نقاط هدايت نكنيد. ريچارد Menah توصيه نرم شدن به پايان مو است كه به خشكي بيش از بقيه قطعات آن در معرض.
 
ادامه موهايشانما تخفيف براي دوستان روجا! خريد در حال حاضر و يك كيسه هديه رايگان!
تور ارمني ارزان بود! خريد خالي!

 رفتن به آرايشگاه هر شش تا هشت هفته و اصلاح مو براي يك نگاه سالم. همچنين آرايشگاه به بيش از حد لايه مو بپرسيد. شكل مو بايد ضخيم باشد ، به خصوص در انتهاي مو. هنگامي كه مو لايه بندي شده است ، لايه ها طولاني تر يا كوتاه تر از يكديگر هستند ، ظاهر مو نازك مي شود.
 
استفاده از لوازم آرايشي 
اگر شما موهاي نازك ، لوازم آرايشي مي تواند به عنوان سلاح هاي مخفي خود را ، به خصوص آنهايي كه حجمي مانند فوم مو ضخيم خدمت مي كنند. توصيه مي شود از يك سشوار با باد سرد در هر قسمت از مو استفاده كنيد كه از اين محصولات آرايشي استفاده مي كنيد تا ضخامت آنها افزايش يابد.
 
  مطالعه بيشتر از: تقويت موهاي نازك  آرايش و لوازم آرايشي
مراقب باشيد از گرما 
مراقب باشيد دستگاه هاي حرارتي موهاي خود را خراب نكند. به عنوان مثال 400 درجه فارنهايت مسلما بيش از حد بالا براي موهاي نازك است. بنابراين مراقبت از درجه حرارت است كه شما مي دانيد موهاي نازك.
 
استفاده از ماسك مو ترميمي به صورت هفتگي پيشنهاد ويژهافزايش بلندتر شدن راه هاي جهاني براي افزايش بلندتر شدن به دنبال راه حلي براي افزايش بلندترين شل ، سازماندهنده ، كنترل استن شل در پارس تنا
توصيه شده توسط دكتر گله پارلمان متخصص پوست و متخصص مشتريان مو كه مو هاي نازك يك بار در هفته با استفاده از يك ماسك مو براي تعمير بخش هاي آسيب ديده و ظاهر خود را ضخيم تر. توجه داشته باشيد كه ماسك مو كه استفاده مي كنيد بايد غني از آنتي اكسيدان ها ، از جمله ويتامين a و C و اسيدهاي چرب ضروري باشد.
 
خوردن مواد غذايي است كه سلامت مو كمك خواهد كرد 
پروتئين اساس موهاي سالم است. بدون پروتئين ، بدن شما نمي تواند جايگزين كابل مو شما را به صورت روزانه از دست بدهند. بروك گياهان دارويي آلبرت, متخصص تغذيه توصيه مورد نياز پروتئين خود را از گوشت مرغ, الي, و غيره. وحشي يوناني ماهي قزل آلا ماست (يا تيره و تار ماست) و همچنين منابع گياهي پروتئين ، از جمله دانه lupiha ، و آجيل. آجيل و ماهي قزل آلا غني از پروتئين است ، اما همچنين حاوي اسيدهاي چرب امگا 3 است كه در فوليكول هاي موي سالم كمك مي كند.
 
فوليكول هاي مو سالم منجر به موهاي سالم. ماست يوناني نيز غني از ويتامين B5 (اسيد پانتوتنيك) است كه مي تواند در چرخش جريان به پوست كف پوست سر كمك كند. جريان مناسب خون در كف سر به توليد مو كمك مي كند. دكتر آلبرت مي گويد يكي از غذاهاي مورد علاقه من براي حمايت از رشد مو ، دانه هاي كدو تنبل است. اين دانه هاي خوشمزه غني از روي هستند ، كه بسيار مهم است زيرا فقدان آنها باعث ريزش مو شديد مي شود.
 https://www.purplle.com/hair/shampoo
چند تا قرص بخور 
مكمل ها مي توانند تمام كمبود ويتامين و مواد معدني را در برنامه رژيم غذايي خود پوشش دهند. مواد مغذي مانند بيوتين ، كراتين مي تواند به شما كمك كند و مو را قوي تر و ضخيم تر كند. براي كساني كه موهاي نازك متخصص پوست شيك پوش ingleman توصيه مي كند با استفاده از پودر حاوي كراتين بيوتين ويتامين هاي B3, B5, B6, مس و روي است. برخي از مكمل ها نيز به طور خاص طراحي شده براي ترويج رشد مو و ضخامت. شما مي توانيد يكي از اين روش ها را پس از مشورت با پزشك انتخاب و استفاده كنيد.