سفت كردن پوست صورت ، نرم شدن پوست صورت
در اين بخش ما راه هايي براي جلوگيري از آرامش پوست را توضيح مي دهيم كه پيري مداوم و دير پوست است . در اينجا شش استراتژي ما به شما ارائه كه بسيار ساده است.
1. آدامس بدون شكرشما احتمالا همچنين متوجه شده ام برخي از افراد مشهور آدامس گاهي اوقات رسانه ها آنها را بر روي مچ دست مرحله! دليل اين است كه جويدن آدامس بدون قند تمرينات عضلات فك و صورت, ساخت صورت متناسب تر در طول زمان.
۲ - نوشيدن مقدار زيادي آبيك رژيم غذايي سالم شامل مقادير كم چربي و مقدار زيادي از آب است كه تا حد زيادي كمك مي كند تا به صورتي با عضلات نسبي. هنگامي كه شما به اندازه كافي آب به بدن مي كنيد ، يك بيماري به نام احتباس آب وجود دارد. بنابراين نوشيدن 8 تا 10 ليوان آب در روز به نگه داشتن بدن خود را هيدراته.
3. آرايش استفاده صحيحبسياري از ترفندهاي لوازم آرايشي و بهداشتي است كه مي تواند چهره نازك تر از آن وجود دارد. اين ترفندها چند كيلوگرم از چهره را كاهش مي دهد. شما مي توانيد به خط فك و فك قهوهاي مايل به زرد, به طوري كه فك زاويه دار تر هستند و يا شما مي توانيد پودر كرم استفاده و تيره تر در معامله پنهان و مخلوط آن را با رنگ گردن. آخرين از اين ترفند اين است كه چشم نگاه درشت تر با استفاده ماهرانه اي از ريمل مژه و ابرو ، خط چشم و سايه.
۴ استفاده از ضدآفتاب استخداماشعه ماوراء بنفش مضر است اثر مخربي بر روي پوست و منجر به چين و چروك و تضعيف پوست. هميشه استفاده از حفاظت از آفتاب قبل از بيرون رفتن و قرار گرفتن در معرض نور خورشيد براي حفظ شركت پوست.https://elanza.com/product/LNZ-P-5839/%DA%A9%D8%B1%D9%85-%D9%84%DB%8C%D9%81%D8%AA-%D9%88-%D8%B3%D9%81%D8%AA-%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%B1%D9%88%DA%98%DB%8C-%D9%85%D8%AF%D9%84-steminel-veg-%D8%AD%D8%AC%D9%85-50-%D9%85%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D9%84%DB%8C%D8%AA%D8%B1
۵ تدليك ماساژ صورتماسك هاي صورت و آموزش نقش بسيار مهمي در حضور نسبي صورتي ايفا مي كنند. ماساژ مي تواند به عنوان يك قالب كار كند و شما به راحتي مي توانيد آن را در خانه با روغن نارگيل ، كرم ، آووكادو يا روغن بادام انجام دهيد. روغن ماساژ صورت روند گردش خون را تحريك مي كند و كشش پوست را حفظ مي كند.
https://www.today.com/style/top-5-firming-lotions-according-skin-care-experts-t127898
6. انجام تمرينات صورتتعدادي از تمرينات صورت شما مي توانيد در هر نقطه در خانه انجام دهيد وجود دارد, دفتر و يا حتي در هنگام سفر. اين تمرينات عضلات صورت را تنگ تر و ظريف تر مي كند. شما مي توانيد براي فك ، پيشاني ، گردن ، گونه ها و لب ها ورزش كنيد. به عنوان مثال ، براي پيشاني ، انگشتان دست را زير ابرو قرار دهيد ، سپس چشم ها را ببنديد و سعي كنيد انگشتان دست خود را به سمت چشم ها پايين بياوريد و در عين حال ابروها را بالا ببريد. اين تمرين ساده تا 10 دقيقه در هر روز مي تواند نتيجه شگفت انگيز داشته باشد.